„ich würde ja gerne…, aber…“

…oder wie Sie den Konjunktiv austreiben und dem Aber einen Strich durch die Rechnung machen!

Als Gesundheitspsychologin unterstütze ich Sie dabei, gesündere Denk- und Verhaltensweisen aufzubauen und sich von hinderlichen Überzeugungen und Gewohnheiten zu verabschieden.

Dabei kann es beispielsweise um Fragestellungen aus den Bereichen Ernährung, Rauchen, Alkoholkonsum, Sport, Freizeitverhalten, Work-Life-Balance gehen:

• Ich habe Probleme mit meinem Gewicht
• Ich würde gerne zu rauchen aufhören
• Ich sollte mehr Sport machen – wie kann ich meinen inneren Schweinehund überwinden?
• Ich habe für nichts mehr Zeit, fühle mich völlig gestresst